त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार एक बार और सभी के लिए स्ट्राबेरी पैर से छुटकारा पाने के लिए कैसे

स्ट्रॉबेरी पैर उपचार गेटी इमेजेज

यह अंत में नंगे अंग सीजन है! यदि आप फ़ज़-फ़्री होना पसंद करते हैं, तो इसे बाहर निकालने का समय है वैक्सिंग किट , या सिर्फ अपने कोड़ा उस्तरा और अपने पैरों को ढंकने वाले अतिवृद्धि लॉन के माध्यम से एक स्वाथ को मग करें।

लेकिन रुकिए - आपकी त्वचा को थोड़ा लाल या गहरे रंग के डॉट्स में क्यों ढंका जाता है, जब आप उन पर अपनी उंगलियां चलाते हैं, तो खुरदरा महसूस कर सकते हैं। ऐसा लगता है कि आपको 'स्ट्रॉबेरी पैर' का मामला मिला है।



स्ट्रॉबेरी पैर क्या हैं?

'स्ट्रॉबेरी पैर 'एक ऐसा शब्द है जिसका उपयोग पैरों पर बालों के रोम के उच्चारण की उपस्थिति का वर्णन करने के लिए किया जाता है जो स्ट्रॉबेरी के बाहर डॉट्स जैसा हो सकता है,' नाइसन ओ। वेस्ले, एम.डी., एफएसीएमएस , बेवर्ली हिल्स में एक त्वचा विशेषज्ञ। रोमकूप सिर्फ चिड़चिड़े दिख सकते हैं, या वे भी ऊबड़ लग सकते हैं।



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स्ट्रॉबेरी पैरों का क्या कारण है?

स्ट्राबेरी पैर कुछ स्थितियों में से एक के कारण होता है, जिनमें से सभी आपके बालों के रोम को भड़काते हैं: केराटोसिस पिलारिस (केपी), फॉलिकुलिटिस, और अंतर्वर्धित बाल।

  • श्रृंगीयता पिलारिस: ' श्रृंगीयता पिलारिस केरेटिन (एक प्रोटीन जो आमतौर पर त्वचा से दैनिक रूप से बहाया जाता है), जहां फंस जाता है और एक बाल कूप को प्लग करता है, ”डॉ। वेस्ले कहते हैं, जिससे छोटे धक्कों के कारण सूजन हो सकती है। यह कहीं भी हो सकता है कि बाल उग आते हैं (यह बाहों, पीठ, पीठ और कभी-कभी चेहरे पर भी आम है), लेकिन आपके पैरों पर अधिक ध्यान देने योग्य है, वह कहती है, क्योंकि वहां की त्वचा शुष्क हो सकती है, और यही कारण है कि जहां हम अधिक बार बालों को हटाकर रोम को परेशान करते हैं। केपी परिवारों में चलता है, और जो लोग इसे करते हैं, वे भी संवेदनशील होते हैं, खुजली -प्राण त्वचा।
  • फॉलिकुलिटिस: लोम स्ट्रॉबेरी पैर भी पैदा कर सकता है, कहते हैं राहेल नजीरियन, एम.डी. ।, न्यू यॉर्क शहर में श्वेगर डर्मेटोलॉजी ग्रुप में एक त्वचा विशेषज्ञ। जब कुछ प्रकार के बैक्टीरिया या कवक आपके रोम में (आपके पैरों पर इस मामले में) हो जाते हैं, जिससे थोड़ा सा लाल धब्बा, या शायद एक सफ़ेद रंग हो जाता है, जहाँ पर बाल उग आते हैं। घर्षण (जैसे जहां आपके कपड़े आपकी त्वचा के खिलाफ रगड़ते हैं) या कठोर रसायन कभी-कभी फॉलिकुलिटिस का कारण भी बन सकते हैं। 'नाज़रियन कहते हैं,' दोनों स्थितियां बहुत सामान्य हैं, और खतरनाक नहीं हैं, लेकिन कभी-कभी खुजली या दर्दनाक हो सकती हैं।
  • अंतर्वर्धित बाल: यदि आपके पास कभी ये थे - वे बिकनी क्षेत्र और पैरों पर आम हैं, खासकर वैक्सिंग या शेविंग के बाद - आप जानते हैं कि वे कभी-कभी दर्दनाक हो सकते हैं। “ अधखुले बाल आम हैं, विशेष रूप से जहां मोटे घुंघराले बाल होते हैं, और बाल कूप धक्कों का कारण भी हो सकते हैं, ”डॉ। वेस्ले कहते हैं।

स्ट्रॉबेरी पैर का इलाज कैसे करें:

स्ट्रॉबेरी पैर को साफ करने के लिए कुछ चीजें हैं, जिनमें से कुछ इस बात पर निर्भर करती हैं कि उनके कारण क्या हैं।



यदि यह केपी है, तो आप जो चाहते हैं, उससे शुरू करें मत करो डॉ। नाज़ेरियन कहते हैं: 'सबसे आम गलती मैं देख रहा हूँ कि मेरे मरीज़ धक्कों की धक्कों को 'साफ़' कर रहे हैं, या खुरदरे लूफै़ण का इस्तेमाल कर रहे हैं।' 'हालांकि यह तकनीक केरातिन प्लग को अव्यवस्थित करके अस्थायी रूप से काम करेगी, लेकिन खुरदरापन त्वचा और बालों को अधिक भड़काएगा, जिससे अंततः लाली बढ़ जाएगी और स्थिति और भी अधिक ध्यान देने योग्य होगी।'

इसके बजाय, आप एक सौम्य क्लीन्ज़र से धोना चाहते हैं और फिर क्रीम या लोशन का उपयोग करें चिरायता और शर्मीला और शर्मीला , जो आपकी त्वचा को परेशान किए बिना केराटिन प्लग को भंग कर देगा, डॉ नाजरीन कहते हैं, जो पसंद करते हैं कबूतर ब्यूटी बार तथा सेरेव एसए लोशन । हालांकि, आपको इसे बनाए रखना होगा, क्योंकि आपकी त्वचा लगातार केरातिन बहाती है। 'एक बार जब आप उपचार बंद कर देती हैं तो धक्कों फिर से प्रकट हो जाएगा,' वह कहती हैं, लेकिन यह बताता है कि केपी आपके पुराने होने के साथ ही बेहतर हो जाता है।

कूपिकशोथ के लिए के रूप में, हजामत बनाने का काम डॉ। वेस्ले कहते हैं कि आप बालों के रोम को परेशान कर सकते हैं। 'कूपिक्युलिटिस के लिए, नियमित रूप से रेजर बदलना और सुस्त रेजर का उपयोग करना महत्वपूर्ण नहीं है,' वह कहती हैं। 'मुझे यह भी पता चलता है कि रोजाना शेविंग या हर दूसरे दिन मदद मिलती है।' क्यों? अधिक बार शेविंग करने से एक्सफोलिएट करने में मदद मिलती है, डेड स्किन को रोकते हैं और रोमकूपों और छिद्रों को बंद नहीं करते। इसके अलावा, 'जब हम शेविंग सत्रों के बीच अधिक समय तक प्रतीक्षा करते हैं, तो बाल अक्सर लंबे और मोटे होते हैं, इस प्रकार त्वचा को शेविंग के बाद अधिक चिढ़ जाता है,' वह कहती हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि जब आपके बाल अधिक लंबे और घने होते हैं, तो आपको बार-बार अपनी त्वचा पर रेजर को खींचना पड़ सकता है, जो इसे परेशान कर सकता है।

KP और folliculitis दोनों के साथ, त्वचा को नम रखना महत्वपूर्ण है (डॉ। वेस्ले को Arbonne पसंद है नारियल बॉडी बटर या लोशन)। और अगर आप सोडियम लॉरिल सल्फेट के प्रति संवेदनशील हैं, तो एक लैथिंग एजेंट जो कुछ लोगों की त्वचा को परेशान कर सकता है, एक ऐसे उत्पाद के साथ शेविंग करने की कोशिश करें जिसमें एसएलएस न हो, लेकिन फिर भी ऊपर उठता है, जैसे कि आर्बोने केंद्रित शॉवर जेल

अंत में, आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आपके रोम छिद्र सांस ले सकते हैं और घर्षण से परेशान नहीं होते हैं, जिससे अंतर्वर्धित बाल और कूपिक्युलिटिस दोनों खराब हो सकते हैं। डॉ। वेस्ले कहते हैं कि बालों को हटाने के किसी भी रूप में अंतर्वर्धित और कूपिक्युलिटिस हो सकता है, खासकर यदि आपके घुंघराले या मोटे बाल हैं, तो यदि आपके स्ट्रॉबेरी पैर वास्तव में आपको परेशान करते हैं, तो आप बालों को हटाने के अधिक स्थायी रूप पर विचार करना चाह सकते हैं, जैसे कि लेजर उपचार । 'लेजर के साथ, यह आमतौर पर लंबे समय तक बालों को कम करने के लिए कम से कम 6-8 उपचार लेता है, इसलिए बाद के उपचार के साथ ही बाल पतले और कम हो जाते हैं, फॉलिकुलिटिस कम बार होता है,' वह कहती हैं।

जमीनी स्तर : सावधान बालों को हटाने और थोड़ा टीएलसी आपके पैरों को चिकनी और डॉट-मुक्त होना चाहिए, इससे पहले कि आप इसे जानते हैं।

उप निदेशक, हेल्थ न्यूज़रूम, हार्टस्ट लाइफस्टाइल ग्रुप स्टेफ़नी, एक पुरस्कार विजेता पत्रकार और न्यूयॉर्क टाइम्स बेस्टसेलिंग लेखक, ने गुड हाउसकीपिंग, सेल्फ, ग्लैमर, रियल सिंपल, पेरेंटिंग, कॉस्मो और अधिक जैसे प्रकाशनों के लिए स्वास्थ्य, फिटनेस और कल्याण के बारे में लिखा और संपादित किया है।यह सामग्री तृतीय पक्ष द्वारा बनाई और बनाए रखी जाती है, और उपयोगकर्ताओं को उनके ईमेल पते प्रदान करने में मदद करने के लिए इस पृष्ठ पर आयात किया जाता है। आप इसके बारे में और अधिक जानकारी प्राप्त करने में सक्षम हो सकते हैं और पियानो.आईओ विज्ञापन में इसी तरह की सामग्री - नीचे पढ़ना जारी रखें