सबसे अच्छी एलर्जी दवाएँ सूँघने, छींकने और खुजली वाली आँखों को कम करने के लिए

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सभी छींकने और सूँघने और नीचे की ओर महसूस करना अचू -क्या? हा ये है वसंत एलर्जी सीज़न - और कुछ क्षेत्रों में, यह जलवायु परिवर्तन के कारण पहले से मार रहा है, विशेषज्ञों का कहना है। और इसका मतलब है कि यह लंबे समय तक चलने वाला है। इस मौसमी दुख से हम में से किसी के लिए, पहले सवाल अच्छी तरह से हो सकते हैं: Ickies को कम करने के लिए सबसे अच्छा ओवर-द-काउंटर दवाएं क्या हैं? क्या मुझे डीकॉन्गेस्टेंट या एंटीहिस्टामाइन, एक स्प्रे या एक गोली का उपयोग करना चाहिए? यहां, कुछ विशेषज्ञ जवाब देते हैं कि क्या दवाएं हैं - और क्यों कुछ मेड्स के साथ, उन्हें जल्दी लेना शुरू करना सबसे अच्छा है।

एंटिहिस्टामाइन्स

आम ब्रांड नाम: बेनाड्रील, क्लेरिटिन, एलेग्रा, और ज़िरटेक



एंटीहिस्टामाइन एक अच्छा दवा विकल्प हो सकता है यदि आपकी एलर्जी आती है और जाती है। ये मेड आम तौर पर तेजी से काम करने वाले होते हैं, और हिस्टामाइन को अवरुद्ध करके काम करते हैं, आपके शरीर में जो रसायन होते हैं, जो आपको एक छींक, टपकती गंदगी में बदल देते हैं। वे कई अलग-अलग रूपों में आते हैं: गोलियां, तरल पदार्थ, आईड्रॉप और नाक स्प्रे।



के मुताबिक एलर्जी और अस्थमा फाउंडेशन ऑफ अमेरिका , एंटीथिस्टेमाइंस छींकने को कम कर सकते हैं और खुजली नाक और आँखें । लेकिन आपको संभावित दुष्प्रभावों के बारे में सोचना चाहिए जब चुनने के लिए एंटी-हिस्टामाइन लेना चाहिए, कहते हैं अनीता शिवम, डीओ, इंडियानापोलिस में एक बोर्ड-प्रमाणित एलर्जी विशेषज्ञ / प्रतिरक्षाविज्ञानी

'बेनाड्रील को एक देशद्रोही माना जाता है, या पहली पीढ़ी के एंटीहिस्टामाइन,' डॉ शिवम कहते हैं। 'इसके अलावा, यह बहुत कम अभिनय है, केवल 4-6 घंटे के लिए। क्लैरिटिन, एलेग्रा, और ज़िरटेक को गैर-sedating या दूसरी पीढ़ी के एंटीहिस्टामाइन माना जाता है। इस प्रकार, हम इस प्रकार के एंटीथिस्टेमाइंस का उपयोग करने की सलाह देते हैं क्योंकि वे बेनाड्रिल के समान ही तेजी से काम करते हैं, इससे उनींदापन नहीं होता है, और बहुत लंबे समय तक रहता है। ' क्लेरिटिन और एलेग्रा के साइड इफेक्ट शामिल हो सकते हैं सिर दर्द , मतली और शुष्क मुंह।


सर्दी खांसी की दवा

आम ब्रांड नाम: सुदाफेड, आफरीन



एंटीहिस्टामाइन की तरह Decongestants भी गोली, तरल, आई ड्रॉप और नाक स्प्रे रूप में आते हैं। डॉ। शिवम कहते हैं, 'जब आमतौर पर लोगों को नाक या साइनस में दर्द या दबाव होता है, तो उनका उपयोग किया जाता है।' 'ये दवाएँ सूजन और जमाव को कम करने के लिए रक्त वाहिकाओं को संकुचित करके काम करती हैं।' और इससे सांस लेने में आसानी होती है (आआआहह!)।

डॉ। सिवम बताते हैं, 'डीकॉन्गेस्टेंट वास्तव में लक्षण राहत के लिए हैं, एलर्जी, सर्दी या साइनस संक्रमण के अंतर्निहित मुद्दों का इलाज करने के लिए नहीं।' और फिर, लोगों को साइड इफेक्ट्स पर विचार करना चाहिए और, वह कहती हैं, नियमित रूप से उनका उपयोग न करें। “मुंह से ली जाने वाली मौखिक दवाओं के रूप में, डिकॉन्गेस्टेंट में वृद्धि सहित प्रणालीगत दुष्प्रभाव हो सकते हैं रक्त चाप , उच्च हृदय गति और धड़कन, ”वह कहती हैं। “अफरीन [ऑक्सीमेटाज़ोलिन] जैसे सामयिक डिकॉन्गेस्टेंट, ठीक हैं यदि उनका उपयोग केवल कुछ दिनों के लिए किया जाता है। हालांकि, लंबे समय तक उपयोग से itis राइनाइटिस मेडिकमोटोसा हो सकता है, 'जो मूल रूप से नाक की भीड़ को खराब कर रहा है क्योंकि आपकी नाक दवाओं के लगभग' आदी 'हो जाती है। '


एंटीहिस्टामाइन / Decongestant कंघी

आम ब्रांड नाम: एलेग्रा-डी, क्लैरिटिन-डी

ये दवाएं हैं जो डीकॉन्गेस्टेंट और एंटीथिस्टेमाइंस दोनों को जोड़ती हैं - जो आपको एलर्जी के लक्षणों से राहत की दोहरी-राहत दे सकती हैं। लेकिन फिर से, डॉ। शिवम कहते हैं, 'मैं संभावित दुष्प्रभावों के कारण नियमित रूप से उपयोग करने के लिए decongestants की सिफारिश नहीं करता हूं। यदि आपके पास लगातार लक्षण हैं जो नाक स्प्रे या मौखिक एंटी-हिस्टामाइन द्वारा राहत नहीं देते हैं, तो संभवतः आगे के मूल्यांकन के लिए बोर्ड-प्रमाणित एलर्जी देखने के लिए समय है। '


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नाक कॉर्टिकोस्टेरॉइड

आम ब्रांड नाम: फ्लोंसे, नासाकॉर्ट एक्यू, सेंसिमिस्ट, राइनोकॉर्ट

यदि आपके पास लक्षण हैं, तो यह नाक का स्प्रे एक अच्छा विकल्प है, हर दिन, या हर साल बहुत अधिक। वे एलर्जी की प्रतिक्रिया को रोकते हैं और नाक में सूजन को कम करते हैं। डॉ। जीवाम कहते हैं, 'नाक के एलर्जी के लक्षणों के उपचार के लिए इंट्रानैसल स्टेरॉयड संभवतः सबसे प्रभावी ओटीसी दवा है।' 'ज्यादातर विनिमेय हैं - लोग एक ब्रांड की गंध या स्वाद को दूसरे पर पसंद कर सकते हैं। याद रखने वाली सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप केवल उन्हें स्प्रे नहीं कर सकते हैं और तत्काल राहत महसूस कर सकते हैं - आपको यह आफरीन से मिलता है, यही कारण है कि इसे प्यार करते हैं। इंटर्नासल स्टेरॉयड काम करने के लिए समय लेते हैं। दो से चार सप्ताह तक लगातार उपयोग करने पर आपको लाभ नहीं मिल सकता है। ”


डॉ। शिवम कहते हैं कि आप इन स्प्रे का उपयोग कैसे करते हैं यह भी महत्वपूर्ण है। यहाँ सबसे अच्छी तकनीक के लिए उसकी सलाह है:

  • सीधे आगे देखो, या थोड़ा नीचे की ओर (ऊपर की ओर नहीं!)
  • एक नाक के उद्घाटन पर नाक स्प्रे बोतल की नोक रखें, थोड़ा बाहर की ओर angled।
  • अपनी आंख के बाहरी कोने की ओर 'अप और आउट' स्प्रे करें।
  • स्प्रे करते समय अपनी सांस या बहुत धीरे से श्वास लें। (करना नहीं तेजी से श्वास - यह सिर्फ आपके गले के पीछे तरल दवा के प्रवाह को निर्देशित करेगा, जहां यह कष्टप्रद होगा और आपके नाक की भीड़ में मदद नहीं करेगा!]
  • दूसरी तरफ दोहराएं।
  • यदि इसके बाद आपकी नाक में अधिक तरल दवा है, तो गुरुत्वाकर्षण को सूजन वाले क्षेत्रों तक पहुंचने में मदद करें। अपने सिर के शीर्ष तक जमीन की ओर निर्देशित होने तक आगे झुकें, फिर अपने सिर को दाईं ओर टिप करें और लगभग 10 सेकंड तक, फिर बाईं ओर रखें और फिर से पकड़ें।
  • एक या दो मिनट के बाद, या यदि द्रव आपके गले से नीचे बह रहा है, तो आप अतिरिक्त तरल पदार्थ से छुटकारा पाने के लिए अपनी नाक को उड़ा सकते हैं।

उचित तकनीक के साथ, लंबे समय तक नाक स्टेरॉयड स्प्रे का उपयोग किया जा सकता है। सबसे आम साइड इफेक्ट है, नाक बहना या सूखी नाक, डॉ। शिवम कहते हैं। 'अगर ऐसा होता है, तो कुछ दिनों के लिए वापस जाएं और फिर से शुरू करें।'

कार्यकारी निदेशक, हेल्थ न्यूज़रूम, हार्टस्ट लाइफस्टाइल ग्रुप लिसा संपादकों की एक टीम का नेतृत्व करती है जो स्वास्थ्य, कल्याण, पोषण और फिटनेस सामग्री के लिए गुड हाउसकीपिंग, रोकथाम और महिला दिवस का निर्माण करती है।यह सामग्री तृतीय पक्ष द्वारा बनाई और बनाए रखी जाती है, और उपयोगकर्ताओं को उनके ईमेल पते प्रदान करने में सहायता के लिए इस पृष्ठ पर आयात किया जाता है। आप इसके बारे में और अधिक जानकारी प्राप्त करने में सक्षम हो सकते हैं और पियानो.आईओ विज्ञापन में इसी तरह की सामग्री - नीचे पढ़ना जारी रखें